状況に応じた間合い

1対1での間合い

間合い

1対1でのディフェンスの場合、まずはドリブルで抜かれないことが第一だ。
完全に抜き去られてしまうと相手に数的有利な時間を作ってしまうからだ。
前を向かれるのも具合が悪い。

抜かれそうになっても抵抗できるくらいの間合いがいい。
ただ、その間合いは人によって変わってくる。
足があまり速くない場合は、間合いは多めに取ろう。
そうすることで、例えば、ワンツーなどで背後をつかれてもツーの受けてに対し、
体を割り込ませることが可能だ。
スピードに自信があれば、間合いを詰めてもいい。

基本の間合いはボールに足が届く、2m前後がいい。

相手の特徴で間合いも変わる

間合いは自分の能力(足の速さ、リーチなど)によって変えること
は前述したが、
これは相手の能力によっても変わってくる。

相手の足が速い、ドリブル突破が多い場合は間合いをあけてドリブルに備える、
パスが得意、ロングシュートをよく打つなどの場合は間合いを詰めて出どころを防ぐなど、臨機応変な対応が必要だ。

ドリブル突破が得意な選手に対しては注意が必要だ。
うかつに飛び込んであっさりと抜かれるのだけは避けたい。
相手も自分をみて、何をしてくるか観察している。
先に足を出すと、抜くタイミングを与えてしまう。

まずは相手に最初にアクションさせること。
それには守る側から左右に体を揺らしたり、あえて抜くスペースをつくって誘ったりと
フェイントをかけていくのもいいだろう。

ボールが動いたらすかさず奪いに行く。
当たり前だが、ボールが足から離れているうちはコントロールはできない。
少し強引にでもチャンスをものをしよう。